Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 27,89g | Białk: 63,88g | Węglo: 218,16g.
Śniadanie: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Куриные Котлеты с Кабачком, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Морковь, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Кабачок. Przekąski/Inne: Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|