Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 89,54g | Białk: 161,38g | Węglo: 122,62g.
Śniadanie: O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Петмол Сливки 33%, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Батон. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Obiad: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Чай с Лимоном, Помидоры, Дивный Берег Кета Соленая . Przekąski/Inne: Груша, Персики, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вода, Вода. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi greenkrapiva
|