Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 75,07g | Węglo: 172,32g.
Śniadanie: Соль, Сливочное Масло, Имбирный Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лимонный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Маслины, Огурец (без Кожуры), Брынза, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Danone Творожный Груша и Банан, Персики, Яблоко, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|