Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 72,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 18,70g | Białk: 54,13g | Węglo: 95,22g.
Śniadanie: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром . Lunch: Курица Терияки , Морковный Салат, Гречка 4 Пакета Литр . Obiad: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|