|
oi gente eu nwo sei mt manusear esse aplicativo gostaria de saber mais de vcs como monto uma refeicao..
fqco jejum de 16 hrs ainda nao sei o q comer.
tipo quero comer tudo ate as 20: hrs
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 39,59g | Białk: 25,55g | Węglo: 89,48g.
Śniadanie: Café. Lunch: Zilio Farofa Caseira , Salada Vinagrete, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristina37ber
|