Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2013
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 80,99g | Węglo: 205,20g.
Śniadanie: del monte fruit naturals grapefruit. Lunch: private selection turkey, kraft big slice cheese, kroger multigrain sandwich slim. Obiad: Beef Ravioli, Cheesesticks Mozzarella Filled Garlic Bread Sticks. Przekąski/Inne: gala apple, orange, Chewy Peanut Sweet & Salty Granola Bars, yogurt light yoplait, goldfish pizza. więcej...
|
|
2595 kcal
|
Ćwiczenie:
elliptical - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cosabellaitaly
|