tgl 1 Sept ada kondangan sodara menikah, bb udh deket target goal, terimakasih ya Tuhaaannn 😇🙏
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 36,64g | Węglo: 150,04g.
Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Babat Sapi, Hati Ayam, Nasi Putih. Obiad: Gula Pasir, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng. Przekąski/Inne: Alfamart Teh Sosro Celup , Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|