Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 108,05g | Białk: 86,09g | Węglo: 14,26g.
Śniadanie: Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Огурец (без Кожуры), Roi Thai Кокосовое Масло, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Яйцо, Брокколи, СПК Большая Сосиска. Obiad: Огурец (без Кожуры), Roi Thai Кокосовое Масло, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Vasco Xbar Брауни. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|