Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 56,84g | Węglo: 50,77g.
Śniadanie: Pepes Tahu. Obiad: Tempe Mendoan, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Ikan Tongkol Goreng. Przekąski/Inne: Aice Mochi Durian, Kurma. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|