Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 39,75g | Białk: 75,72g | Węglo: 110,43g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3-6-9, Росхлеб Лаваш, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Яйцо. Lunch: Jardin Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Jardin Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3-6-9, Лента Булочка Гречневая, Гречневый Суп с Колбасой. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|