Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 94,81g | Węglo: 120,83g.
Śniadanie: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дикси Виноград Кишмиш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ижмолоко Творог 5%, Ижмолоко Сметана 20%, Дары Природы Финики Сушеные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vtk20minspa
|