Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 60,74g | Białk: 102,97g | Węglo: 109,70g.
Śniadanie: Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Лента Булочка Энергия Полбы. Lunch: Чай, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Obiad: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Кинто Наршараб, Руккола. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Первым Делом Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Окей Изюм Темный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|