Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 104,91g | Białk: 61,98g | Węglo: 245,66g.
Śniadanie: Кремлина Инжир в Шоколаде , Лента Пирог с Малиной и Ванильным Кремом, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, НЕВА Зефир Лянеж, Агуша Молоко 3,2%, SPAR Тефтели Мясные, Мистраль Маш Отварной . Obiad: Лента Пирог с Малиной и Ванильным Кремом, Агуша Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Белогорье Крекер с Отрубями. Przekąski/Inne: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Тесей Копченая Рыба. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|