Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 44,26g | Białk: 79,31g | Węglo: 153,62g.
Śniadanie: Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Ananas, Banana. Lunch: Fettina di Vitello, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Obiad: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Conad Succo Ace, Barrette al Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|