Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 148,54g | Węglo: 310,15g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Kraft Sottilette le Classiche, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. Obiad: Divella Pasta Mista, Conad Muscolo di Bovino Adulto Gio. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|