Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 72,16g | Białk: 46,07g | Węglo: 163,26g.
Śniadanie: Milka Молочный Шоколад с Карамелью , ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Приготовленные Баклажаны, Савушкин Творог 1%, Камако Майонез Столичный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Рассольник. Obiad: Чай с Лимоном, Миндаль, Грецкие Орехи, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . Przekąski/Inne: Груша, Красное Яблоко, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|