Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 75,01g | Węglo: 335,01g.
Śniadanie: Земляника, Вологодское Льняное Масло , Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Нектарин, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана. Obiad: Арбуз, Лечо, Стоевъ Домашняя Аджика, Кабачок, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Сахарный Песок, Земляника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|