Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 62,41g | Białk: 145,66g | Węglo: 162,12g.
Śniadanie: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Maionese, Esselunga Ananas a Fette, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle), Patate al Forno. Obiad: Citterio Sofficette Speck, Noci, Fichi, Albicocche, Pomodori, Morato Piadina con Latte Fresco. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hai visto? Già quasi tutto andato via!
21 sie 19 przez użytkownika: Mel87Mel
|
Si si, ieri ho fatta tantissima pipi😅
Mi sa che ero pieno di ritenzione idrica
21 sie 19 przez użytkownika: caronte78va
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|