Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 64,67g | Białk: 87,19g | Węglo: 180,16g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Лук, Морковь, Макфа Паутинка, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Ашан Помидор. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Очень Важная Корова Творог 5%, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Сливочный Сыр, Слойка с Творогом, Пятерочка Банан, Сливочный Сыр. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|