Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 44,13g | Białk: 69,02g | Węglo: 94,19g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Халумис. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Obiad: Брокколи, Семга на Пару. Przekąski/Inne: Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|