Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 95,70g | Białk: 66,25g | Węglo: 89,15g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сырники, Сыр Гауда. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Greenfield Чай Черный, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Виктория Котлета Домашняя . Obiad: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Виктория Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|