Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 31,48g | Białk: 48,66g | Węglo: 49,80g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Бородинский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Горький . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|