Dziennik fabreeandra, 21 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
56 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2019:
871 kcal Tłusz: 51,79g | Białk: 81,62g | Węglo: 23,28g.   Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Roti Keju. Lunch: Ayam Goreng. Obiad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). więcej...
1364 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabreeandra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.