Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 85,50g | Węglo: 354,65g.
Śniadanie: Nectarines , Nectarine, Navels Oranges , Oranges , De La Rosa Pulparindo, Nectarines , Del Taco Taco, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Oranges , Del Monte Fresh Pineapple, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Pineapple , Wal-Mart Fresh Pineapple, Pineapple, On The Border Pork Tamale with Chile Con Carne. Lunch: Zipfizz Grape. Obiad: Southern Home Pinto Beans. Przekąski/Inne: Wegmans Watermelon, Watermelon , Pure Heart Seedless Watermelon, Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Watermelon, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FitStrongNHealthy
|