Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 78,67g | Białk: 83,88g | Węglo: 219,80g.
Śniadanie: Kaneel, Bodylab Coco Flakes, Melk (Halfvol), Lijnzaad, AH Halfvolle Melk, Banaan. Lunch: AH Snack Tomaatjes , AH Ijsbergsla, AH Gegrilde Kipfilet, AH Meergranenbrood. Obiad: Roerbakken met Kip, Knorr Kofta. Przekąski/Inne: LU Mini Crackers (Pakje), AH Stroopwafel, Remia Knoflooksaus, Kanzi Appels, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Dr. Oetker Kwarktaart Naturel, AH Geschrapte Worteltjes. więcej...
|
Zyskuje 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|