Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 89,12g | Białk: 56,33g | Węglo: 176,55g.
Śniadanie: Pure Via Stevia, Avocat, Café, Pain Intégral, Danone Jockey Cottage Cheese. Lunch: St Môret St Môret, Pain Intégral, Kiwi, Tarte aux Légumes. Obiad: Moelleux au Chocolat IG Bas, Étoile d'Or Comté, Chou-Fleur, Soupe de Légumes, Envia Crème Légère , Ducros Curry Poudre, Patate Douce. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|