Dziennik fabreeandra, 22 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
55,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2019:
609 kcal Tłusz: 38,61g | Białk: 58,77g | Węglo: 12,41g.   Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Selada Kol, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). więcej...
1352 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabreeandra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.