Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 91,31g | Białk: 116,67g | Węglo: 38,73g.
Śniadanie: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída. Obiad: H2OH! Limoneto, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bacon, Perdigão Linguiça Paio, Mocotó, Brócolis Cozido. Przekąski/Inne: Morangos, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tati Miranda10
|