Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2307 kcal
|
Tłusz: 138,68g | Białk: 76,47g | Węglo: 149,95g.
Śniadanie: Сдобная Особа Пирог Вишневый Йогурт-Шейк, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сыр Российский, Дымов Салями Венская, Помидоры, Кофе, Яйцо, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Lunch: Хлеб Бородинский, Бахетле Перловка с Овощами, Командор Биточек Рыбный Паровой, Командор Салат Печеночно-Морковный. Obiad: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Lorenz Арахис с Васаби, Ретро Пиво Легкое, Черкизово Уши Свиные с Чесноком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|