Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 18,66g | Białk: 45,43g | Węglo: 75,83g.
Śniadanie: 苹果（去皮）. Lunch: 酸辣土豆丝, 鸡胸肉（不吃皮）. Obiad: 黄瓜/青瓜（去皮）, 爱氏晨曦 脱脂牛奶. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|