Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 86,48g | Białk: 116,00g | Węglo: 190,21g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Гречка Вареная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Вареная. Obiad: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Этаж Хачапури по Аджарски, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Schweppes Биттер Лемон, Персики. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|