Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 127,19g | Białk: 101,06g | Węglo: 79,82g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Миндаль, 4Life Финские Овсяные Отруби, Вологодское Льняное Масло , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Леон Сосиска Родионовская, Сливочное Масло, Яичница. Lunch: Сыр Моцарелла, Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Лук, Морковь, Сердце Куриное. Obiad: Арахисовая Паста без Сахара, Мусака. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|