|
Отпуск и праздники не прошли зря. Пока цель увидеть первую 7. Для начала нужно войти в режим
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 81,44g | Węglo: 185,06g.
Śniadanie: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с тунцом, Слобода Майонез, Фасоль с грудкой. Obiad: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сметана 20%, Кабачок. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко, Обережье Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|