Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 78,39g | Białk: 96,83g | Węglo: 138,28g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цикорий с Молоком, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске . Przekąski/Inne: Сметана 15%, Дикси Виноград Кишмиш, Грейпфрут, Ижмолоко Творог 5%, Грецкие Орехи, Дары Природы Финики Сушеные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vtk20minspa
|