Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 160,77g | Węglo: 398,99g.
Śniadanie: Pagnottina Lidl MIO, Pagnottina Lidl MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Esselunga Riso Basmati, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO. Obiad: Broccoli Freshona Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati, Insalata Bio Esselunga MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Nut Flakes Happy Harvest MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yulty Arachide MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|