Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 89,12g | Białk: 73,32g | Węglo: 69,29g.
Śniadanie: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Яичница с кабронатом. Lunch: Кабачки, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Запеченая курица. Obiad: Лента Перец Ласточка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дыня, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Голубцы. Przekąski/Inne: Голубцы. więcej...
|
|
1630 kcal
|
Ćwiczenie:
шагомер - 3 godziny i 59 minut, Google Fit - 20 godziny i 1 minuta. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|