Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 103,19g | Węglo: 127,00g.
Śniadanie: Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Парфэ Декор Шоколадная Стружка, Белая Дача Пряная Руккола, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Творожная Запеканка с Тыквой Олимп , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сэндвич Лососем и Творожным Сыром Олимп. Lunch: Шампиньоны, Брокколи, Фасоль Стручковая, Sen Soy Соус Якитори, Сэн Сой Соевый Соус, Цветная Капуста, Медальон Куриный с Гречей Олимп Фуд. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. Przekąski/Inne: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|