Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 76,85g | Białk: 145,20g | Węglo: 254,04g.
Śniadanie: Aldi Putenbrustfilet, Äpfel, corny free, Milch 1,5%. Lunch: Gekochtes Ei, Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, corny free. Obiad: Netto Nudelauflauf Napoli. Przekąski/Inne: Monster Rehab. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|