Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 53,00g | Węglo: 129,54g.
Śniadanie: Кофе, Городецкий Пломбир Шоколадный, Клубника, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Говядина Отварная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Лента Окрошка Овощная. Obiad: Вино Красное Сухое, Жигули IPA, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Горький . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|