Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 107,92g | Węglo: 106,42g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Индейка Отварная, Картофель Отварной. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленое Яблоко, Чеснок, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Жареное Яйцо, Индейка Отварная, Картофель Отварной. Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Салат Овощной с Маслом, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|