Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 65,07g | Węglo: 132,74g.
Śniadanie: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Crastan Cacao Amaro, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Dolcificante in Bustina (Aspartame), la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche. Lunch: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Pasta Integrale Secca. Obiad: Dolciando & Dolciando Cono Gelato Amarena, Lonza di Maiale (Filetto), Grana Padano Grana Padano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Osella Robiola al Radicchio. Przekąski/Inne: Salame Secco o Duro, Osella Robiola al Radicchio. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|