Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 57,50g | Białk: 85,56g | Węglo: 218,34g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. Lunch: Caffè (Espresso), Spaghetti ai Frutti di Mare. Obiad: Moretti Birra 4,6%, Bruschetta al Pomodoro, Castrato, Risotto alle Zucchine. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|