Dziennik zmeysage, 22 sie 19

Profil zmeysage | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

22 Ağustos Perşembe Sabah Aç Karnına Gidilmedi 2.Gün

80,5 kg Do tej pory straciłeś: 25,3 kg. Wciąż do stracenia: 15,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2019:

642 kcal

Tłusz: 21,97g | Białk: 24,29g | Węglo: 87,07g. Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Lunch: Sebzeli İnce Kabuklu Peynirli Pizza. Przekąski/Inne: Lera Fresca Limonlu Dondurma. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hayor, neden 🤔

25 lut 22 przez użytkownika: zmeysage

Gülük 10'ar km'lik yürüyüşker ve evde egzersizler

25 lut 22 przez użytkownika: zmeysage

Ağırlık kullanmıyorum, ekipmanım yok. Daha çok ip atlama ve Emi Wong egzersizleri gibi şeyler yapıyorum

26 lut 22 przez użytkownika: zmeysage

Hastalıklarım biraz hafiflemesi ve vücudumunun daha sağlıklı olması için kilo veriyorum

27 lut 22 przez użytkownika: zmeysage

genetik romatizmam var kilo artışı belirtileri ve ağrıları arttırıyor

28 lut 22 przez użytkownika: zmeysage

bu kadar merak nereden acaba? genetik romatizmanın tedavisi yok.

01 mar 22 przez użytkownika: zmeysage


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zmeysage

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zmeysage, 22 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi zmeysage