Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 125,41g | Węglo: 138,67g.
Śniadanie: Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Albume d'uovo, HTS Farina Avena Aromatizzata. Lunch: Fesa di Tacchino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine Cotte, Rima Pizza Light. Obiad: Freshona Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo, Fiorentini Gallette di Segale. Przekąski/Inne: Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Latteria Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|