Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 60,44g | Węglo: 138,99g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Сосиски Молочные, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Макфа Паутинка, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Лук, Картошка Вареная. Obiad: Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Обнимама Творог для Детей 5%. Przekąski/Inne: Миндаль, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|