Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 83,16g | Węglo: 210,10g.
Śniadanie: Увелка Оладьи по-Домашнему , Чай, Красные Помидоры, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Горбуша на Пару, Картофельный Суп. Obiad: Перекресток Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Котлета Рыбная, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Арбуз, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|