Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
422 kcal
|
Tłusz: 10,37g | Białk: 15,10g | Węglo: 66,19g.
Śniadanie: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Nestle Dancow Fortigro, Roti. Lunch: Wafer Coklat. Obiad: Nasi Putih, Telur Rebus, Bakso Ayam. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|