Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 138,58g | Węglo: 165,08g.
Śniadanie: Triunfo Bolacha Água e Sal, Nutrata Whey Grego, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Banana. Lunch: Pronto Light Purê de Batata Doce , Friboi Carne Moida. Obiad: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Peito De Frango Com Molho Mostarda. Przekąski/Inne: Madero Mini Mousse de Doce de Leite Madero , Vigor Grego Protein Morango. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|