Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
354 kcal
|
Tłusz: 9,96g | Białk: 15,26g | Węglo: 51,40g.
Śniadanie: ポン酢, ささみ, トップバリュー もやし, きゅうり, ごま油, セブンイレブン 切り干し大根煮, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|