Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 213,55g | Węglo: 223,82g.
Śniadanie: Banana Nanica, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Wickbold Pão de Forma, Ovo. Lunch: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), New Millen Whey Protein Black, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabriel buba
|